Исследование: 6 чашек кофе в день помогут вам отсрочить смерть

  • 3 Июл, 2018

Ароматная возможность жить дольше.

По данным ученых США, для снижения вероятности преждевременной кончины на целых 16%, вам поможет регулярное употребление 6-ти чашек кофе в день. Об этом пишет британская Mirror.

Фото: muhammadiqbaldar.wordpress.com

Такие обнадеживающие данные базируютс на исследовании проведенном в Национальном институте онкологии совместно с другими Национальными институтами здравоохранения США.

Ученые на протяжении десятилетия вели наблюдение за состоянием здоровья полумиллиона взрослых британцев в возрасте от 38 до 73 лет. Помимо прочего, ими ежедневно фиксировалось количество выпитых чашек кофе каждым из испытуемых.

После сведения общих данных, стало очевидно, что британцы, которые выпивали около шести чашек ароматного напитка в день, сократили риск своей смерти приблизительно на 16 процентов.

Кроме того, испытуемые поглощавшие большее количество кофе – до 8 чашек в день – тоже смогли сократить риск смерти, но только на 14%.

Защитный эффект был также выявлен и среди умеренных любителей кофе, выпивающих менее 6 чашек в день — но уже в меньшей степени. Употребление от 2-х до 5-ти чашек, одной или менее одной чашки в день уменьшало смертность на 12, 8 и 6 процентов, соответственно.

Ведущий автор исследования доктор Эрикка Лофтфилд, эпидемиолог по раку, сказала, что результаты относятся ко всем типам кофе: молотому, растворимому и даже кофе без кофеина.

Исследование, опубликованное в научно-медицинском издании JAMA Internal Medicine, добавляет уверенности в том, что кофе должен быть «частью здоровой диеты», сказала она.

Несмотря на такие радужные результаты исследования, многие ученые до сих пор спорят о полезности/вредности кофейного напитка.

Например, есть описываемая нами ранее новость о том, что в зернах кофе есть вещество акриламид, способное вызывать рак.

Подписывайтесь на Квибл в Viber и Telegram, чтобы быть в курсе самых интересных событий.