Ради спора на 1,000,000$ американец похудел на 34 кг за пол года

  • 24 Июл, 2017

Удачное совмещение полезного с приятным.

36-летний американец Уолтер Фишер (Walter Fisher) профессионально играет в покер. Мужчина сутками сидел в казино, из-за чего растолстел до 112 килограммов.

Коллеги по карточному столу предложили Фишеру сделку: он получит миллион долларов, если за 6 месяцев избавится от 90 процентов своего жира, сообщает телеканал ABC.

За минувший год Фишер не только растолстел, но и крепко влез в долги.

«Это был неприятный период в моей жизни. Я начал проигрывать и набирать вес. Во всех ресторанах при казино прекрасная кухня. Я подсел на местную пасту и пармезан», — рассказал американец.

Вскоре после того, как долги Фишера превысили 100 тысяч долларов, друзья игрока в покер предложили ему спор.

«Они сказали, что если мне удастся сделать так, чтобы количество жира в организме не превышало 10 процентов, они заплатят мне миллион. Я согласился, не думая», — отметил американец.

Участники спора условились, что измерять количество жира они будут с помощью специального рентгена Dexa Scan, а во время самого эксперимента Уолтер будет постоянно сдавать кровь, чтобы исключить возможность приема им стероидов или гормонов роста.

Американец начал активно заниматься спортом и даже нанял себе персонального тренера Криса Дивеччио (Chris DiVecchio) и диетолога спортивной-медицины Фил Гоглиа (Phil Goglia), который работал с такими известными личностями, как Кристиан Бейл и Мэтью МакКонахи. Наставники спорщика признались, что случай его клиента был тяжелым, но небезнадежным.

В то время как Дивеччио занимался формированием рельефа тела Фишера (он занимался спортом семь дней в неделю сначала по полчаса в день, потом по 45 минут, а потом и по 10 часов в день), Гоглиа удалось довести его до нужного процента жира.

Достигнув отметки в 13,5% всего за 3 месяца, Фишер сделал побочную ставку в $50,000 на то, что добьется результата за 4 месяца, но проиграл. Тут подоспел Гоглиа и открыл ему глаза на корень проблемы: оказывается, Фишеру недоставало питания!

«Уолтер получал всего 1,100 калорий – этого недостаточно для сжигания калорий. Он сжигал мышцы вместо жира», — сказал Гоглиа.

Он изменил питание мужчины на более калорийное, чтобы организм во время тренировок сжигал не мышечную ткань, а жировую.

«Я либо ел, либо тренировался, либо отдыхал. Это все, что я делал. Жир таял на глазах. Они увеличили количество калорий в моем питании и время кардиотренировок. Я съедал тиляпию тоннами — в ней много белка, мало жира, много омега-кислот. Это еда для бодибилдеров».

Среди других лайфхаков в питании его тренер назвал белый рис с овощами или ложку богатой железом черной патоки после последней тренировки вечером. Черная патока доставляет кислород к клеткам, и утром человек просыпается более бодрым.

С новой диетой и максимальными нагрузками мужчина продолжил заниматься далее, и процент жира у Фишера быстро упал ниже 10. Он сумел к указанному сроку похудеть до 79 кг, снизив соотношение жира до 8,8%, которые помогли ему заработать 600 тысяч долларов за вычетом долгов.

Учитывая все расходы, покрывшие тренировки и диеты, каждый потерянный килограмм принес мужчине 7 тысяч долларов!

«Пройти путь от самого низа до того, где я сейчас – это действительно достижение и трансформация. Многие люди только хвастают, но 99% из них не способны на то, что сделал я, даже если предложить им стимул в виде денег. Я принял вызов и сделал это, и теперь мне кажется, что для меня нет ничего невозможного».

Американец отметил, что финансовая выгода была для него не главной.

«Я просто хотел, чтобы мои маленькие племянники могли мной гордиться. А то последнее время я смотрелся в зеркало и не узнавал себя», — заключил спорщик.

Он собирается продолжить заниматься с тем же тренером, но будет уже не сбрасывать вес, а наращивать мышечную массу.

На всем пути изменения, по словам мужчины, его поддерживал отец-еврей, татуировка которого изображена у Уолтера на лопатке. Такое место для тату он выбрал, чтобы отец постоянно присматривал за ним и оберегал.

Подписывайтесь на Квибл в Viber и Telegram, чтобы быть в курсе самых интересных событий.