Ученые: Дружба с худыми людьми помогает сбросить вес

  • 18 Авг, 2016

«Друзья для подражания».

Исследование об этом было опубликовано в журнале Obesity. В нем ученые из США доказали, что дружба с худыми людьми помогает сбросить вес.

 

Дружба с худыми людьми помогает сбросить вес – ученые

В новом исследовании, которое американские диетологи проводили на протяжении одного года, приняли участие не менее 10 тысяч добровольцев, пытающихся сбросить лишний вес.

В ходе эксперимента добровольцам необходимо было назвать четырех наиболее близких друзей. При этом следовало указать, страдали ли они от лишнего веса.

Как оказалось, практически у всех участников исследования были друзья, так же, как и они сами, имевшие проблемы с лишним весом. В то же время выяснилось, что респондентам, имевшим по крайней мере одного стройного и подтянутого друга, за один год все-таки удавалось похудеть.

Американские диетологи порекомендовали худеющим людям найти себе подтянутых друзей. По мнению специалистов, стройные люди, входящие в близкий круг общения, отлично мотивируют своих полных товарищей на борьбу с лишним весом.

Кроме того, было отмечено, что в принципе увеличение контактов и взаимодействий с худыми людьми и их уменьшение с полными в окончательном итоге приводили к фактической потере веса. Таким образом результаты опыта объясняют, почему похудение так часто оборачивается неудачей.

Подписывайтесь на Квибл в Viber и Telegram, чтобы быть в курсе самых интересных событий.