Путь от ожирения до супер тела за 12 недель, ради 250,000$

Вижу цель — не вижу препятствий!

29-летний социальный работник Патрик Магно (Patrick Magno) из Сан-Диего, штат Калифорния, США, страдал от ожирения и рисковал заболеть диабетом, однако вовремя одумался и привел свое тело в порядок. В течение 12 недель парень сумел сбросить 21 кг и при этом нарастить мышечную массу.

Патрик Магно (Patrick Magno) прошел путь от ожирения до супер тела за 12 недель. Фото №1

Патрик Магно до 12-недельной трансформации. Его вес на тот момент 82 килограмма.

Страдающий ожирением социальный работник показывает, как изменил свое телосложение и жизнь всего за 12 недель, став накачанным культуристом.

После того, как он набрал вес и его тело на 30% состояло из жира, Патрик Магно (Patrick Magno) из Сан-Диего, штат Калифорния, США, был чрезвычайно недоволен своим внешним видом. Но слова врача, сказавшего, что он на грани заболевания диабетом, заставили 29-летнего соцработника изменить свою жизнь и похудеть на 22 килограмма всего за три месяца.

В то же время парень признает, что значительное влияние на трансформацию оказала и его собственная внешность.

«Я не мог узнать себя. Я был смущен. Я был противен самому себе. Мне было стыдно, что я позволил себе докатиться до этого», — говорит он.

 

Патрик Магно (Patrick Magno) прошел путь от ожирения до супер тела за 12 недель. Фото №2

К третьей неделе внешний вид Патрика начал ощутимо меняться благодаря тренировкам по методике Криса Гетина и диете.

Совершенно случайно Патрик узнал о конкурсе 250k, проводимом Bodybuilding.com. Участникам предлагалось изменить свои фигуры с помощью питания и тренировок, а достигшим лучших результатов полагался существенный приз.

«Они сказали, что предоставят множество вариантов питания, инструкторов и фитнес-консультации совершенно бесплатно, и предлагают 250,000 долларов призовых. Это звучало слишком хорошо, чтобы быть правдой», — говорит парень.

Тем не менее он решил принять участие в конкурсе и использовал приложение Bodyspace и 12-недельное руководство Криса Гетина по наращиванию мышечной массы.

 

Патрик Магно (Patrick Magno) прошел путь от ожирения до супер тела за 12 недель. Фото №3

Пятая неделя: Патрик говорит, что устал, но продолжает быть мотивированным трансформацией своего тела за минувший месяц.

И его решимость была вознаграждена, когда он стал победителем конкурса Bodybuilding.com — 2016 среди мужчин.

Сейчас Патрик работает персональным тренером, помогая другим людям, оказавшимся в схожей ситуации.

 

Патрик Магно (Patrick Magno) прошел путь от ожирения до супер тела за 12 недель. Фото №4

Перед первой неделей работы над собой у Патрика был высокий уровень сахара в крови.

Патрик, придерживаясь режима питания и тренировок 12-й недельного курса Криса Гетина, достиг невероятных изменений.

 

Патрик Магно (Patrick Magno) прошел путь от ожирения до супер тела за 12 недель. Фото №5

Патрик Магно после 12-недельной трансформации. Его вес уменьшился с 82 до 61 килограмма.

Сейчас в теле парня на 24% меньше жира.

Он значительно снизил риск развития диабета 2 типа — семейного заболевания, которым болеет и его отец.

 

Патрик Магно (Patrick Magno) прошел путь от ожирения до супер тела за 12 недель. Фото №6

Теперь Патрика просто не узнать. Процент жира снизился до 6%.

 

Патрик Магно (Patrick Magno) прошел путь от ожирения до супер тела за 12 недель. Фото №7

Кроме того, Патрик Магно получил 250,000 долларов призовых.

 

Вручение Патрику Магно 250 тыс. призовых

Подписывайтесь на Квибл в Viber и Telegram, чтобы быть в курсе самых интересных событий.