Ученые: зависимость от Instagram делает людей счастливее

  • 14 Июн, 2016 Источник: Time

Instagram счастья.

Американские ученые доказали, что публикация фотографий приятного жизненного момента в инстаграме заставляет людей наслаждаться переживаемым мигом еще сильнее. Статья об этом опубликована в Journal of Personality and Social Psychology.

Публикация приятных фотографий в инстаграме заставляет людей наслаждаться переживаемым мигом еще сильнее.

Ученые из университета Южной Калифорнии опубликовали результаты своего нового исследования, в котором поучаствовали около 2,000 человек. Психологи провели 9 экспериментов, в рамках которых было проанализировано настроение и поведение респондентов во время прогулок по городу, походов в музей, потребления пищи и иных видов деятельности.

«Насколько нам известно, это исследование является первым обширным изучением связи фотографирования с получением удовольствия от позитивных событий. В нем подробно анализируется, как сделанные фотоснимки влияют на чувство наслаждения, испытуемое людьми от какого-либо опыта», — заявила одна из исследователей Кристин Дил (Kristin Diehl).

Как выяснилось, часть добровольцев, делавших фотографии и публиковавших их в Instagram, были намного счастливее тех, кто не документировал происходящее.

По словам Кристин Дил, являющейся одним из авторов исследования, фотографирование и публикация того или иного позитивного жизненного опыта увеличивает эффект радости и удовольствия на психологическом уровне. Вкусный завтрак кажется еще вкуснее, фотографии с прогулки делают ее еще более приятной, а селфи после напряженной тренировки в спортивном зале прибавляет положительных эмоций от занятий, говорят ученые.

Как сообщается, человек может стать счастливее, даже если у него нет под рукой фотоаппарата или гаджета.

«Можно повысить уровень позитивных эмоций лишь представив, что ты в настоящий момент делаешь фотоснимок», — заявляют специалисты.

В то же время ученые не советуют пользователям инстаграма фотографировать и выкладывать в интернет моменты в жизни, вызывающие отрицательные эмоции. По словам исследователей, уровень негатива, вызванный данным событием, станет еще выше из-за того, что человек сможет снова и снова переживать эту черную полосу в своей жизни.

Подписывайтесь на Квибл в Viber и Telegram, чтобы быть в курсе самых интересных событий.